緑茶の効果

緑茶の効果が最強だったので主だったものをまとめました。

 

  • 免疫力強化

　　　抗菌、抗ウイルス効果がありインフルエンザ予防になる。

  • 抗酸化作用

　　　アンチエイジングで若さを保つ。

  • 体脂肪低下

　　　ダイエットの助けになります。

  • 口臭予防

　　　フラボノイドやクロロフィルの効果です。

          高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化などにカテキンが予防改善効果がある。

 

他にもいろいろ効果がありそうです。